Selbstverteidigungskurs beim Judo-Club Lauf
Der Judo-Club Lauf bietet einen Selbstverteidigungskurs für Frauen und Jugendliche ab 15 Jahren an. Der 10-teilige Selbstverteidigungskurs hat als Grundlage waffenlose Selbstverteidigungstechniken aus verschiedenen asiatischen Kampfsportarten.